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🥺昨天在電梯一個恍神看到自己頭髮發光，
很要命的以為我長了一根白頭髮！
因為很慌忙完全沒時間細看，
一上車沮喪的想「我竟然47歲開始長白髮！」
大哭😭
回家想找卻又怎麼都找不到了，
我想我的問題是該配老花眼鏡了⋯⋯😅😂🤣
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▪️今日便當人生：
起床後加熱酸菜炒干絲木耳絲、海帶蛋花湯，現做香煎嫩里肌、開陽炒小黃瓜，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：酸菜炒干絲木耳絲、海帶蛋花湯
🔹氣炸鍋料理：無
🔸當日現作：香煎嫩里肌、開陽炒小黃瓜
✨香煎嫩里肌上回大受好評，下週影片教這個
✨開陽小黃瓜真的睡清冰箱
✨酸菜小孩一直很愛呀（我也愛）
#減醣便當 346號
✔️香煎嫩里肌🐖
✔開陽炒小黃瓜🥒
✔️酸菜炒干絲木耳絲🥬
✔️海帶蛋花湯🍲
《熱量564大卡》
碳水4g(3%) 脂肪38g(63%) 蛋白45g(34%)
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《沒進過廚房也不怕》
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